Bedrijven  >  Autogene en mental training

Autogene en mental training

AUTOGENE TRAINING volgens prof. Dr. Schultz
Wetenschappelijke methode van lichamelijke ontspanning, individueel of in groepsverband, die leidt tot regeneratie

  • lichamelijk en
  • psychisch

Autogene Training voor betere prestaties door

  • toename van de veerkracht, lichamelijk en psychisch
  • vergroting van de psychische draagkracht
  • betere weerbaarheid bij werkdruk en stress
  • herstel van lichamelijke en psychische klachten

In de cursus Autogene Training wordt aandacht besteed aan de subjectieve beleving van werkdruk en stress en de manieren waarop mensen elkaar kunnen beïnvloeden. In het bijzonder wordt gesproken over de schadelijke gevolgen van negatieve beïnvloeding voor

  • eigen welzijn en gezondheid
  • werklust en plezier in het werk
  • de collegiale samenwerking
  • persoonlijke en bedrijfsprestaties
  • algemeen maatschappelijk belang

Meer informatie